.webp)
اطلاعات بالینی بیمار
اقدام بالینی و برنامه پایش پیشنهادی:
ارزیابی نسبت آلبومین به کراتینین ادرار (uACR)، کنترل فشار خون (هدف کمتر از ۱۳۰/۰)، پایش سالیانه عملکرد کلیه.
چند درصد از کلیه من سالم کار می‌کند؟
مقایسه فرمول‌های علمی و میزان تطابق
| نام معادله بالینی | مقدار محاسبه شده | واحد استاندارد | درجه اعتبار علمی | دقت آماری (P۳۰) | توضیحات و کاربرد |
|---|
راهنمای کلی رژیم غذایی نارسایی کلیه
توصیه اختصاصی برای مرحله بیماری مزمن کلیه (CKD) فعلی بیمار
پرهیز از افراط در گوشت قرمز جهت کاهش فشار بار تصفیه گلومرولی.
حذف غذاهای صنعتی، کنسروها، ترشیجات شور و فست‌فود.
پایش آزمایشگاهی، در صورت افزایش پتاسیم مصرف موز، کیوی و گوجه محدود شود.
محدودیت نوشابه‌های سیاه کولا، فرآورده‌های پنیر پیتزا و مواد نگهدارنده فسفاتی.
هیدراتاسیون کافی مگر در صورت ادم، ورم شدید اندام‌ها یا نارسایی قلبی همزمان.
مواد غذایی دوستدار کلیه (مجاز و توصیه‌شده)
مواد غذایی پرخطر و پرهیزات جدی
قانون طلایی حفاظت از نفرون‌های کلیه:
رژیم غذایی متعادل می‌تواند سرعت پیشرفت نارسایی کلیه را تا حدود بسیار زیادی کاهش دهد. هدف اصلی رژیم غذایی کاهش تولید اوره و بار تصفیه کلیه هاست، بدون آنکه بیمار دچار سوءتغذیه یا تحلیل عضلانی (PEW) شود. قبل از هر تغییر در رژیم غذایی، مشاوره با متخصص تغذیه بالینی بیماری‌های کلیوی الزامی است.
این عدد برای سلامتی شما چه معنایی دارد؟
۵ اقدام ساده و حیاتی برای حفاظت از کلیه‌های شما:
فشار خون زیر ۱۳۰ روی ۸۰ میلی‌متر جیوه مهم‌ترین سد در برابر تخریب رگ‌های کلیه است.
داروهایی مانند ایبوپروفن، ژلوفن، دیکلوفناک و ناپروکسن جریان خون کلیه را مسدود می‌کنند؛ از استامینوفن ساده استفاده کنید.
نمکدان را از سفره حذف کنید و از آبغوره، لیمو ترش تازه یا سبزیجات معطر برای طعم‌دهی استفاده کنید.
آب‌رسانی مناسب مانع از تشکیل سنگ کلیه و رسوب سموم می‌شود (مگر اینکه پزشک محدودیت مایعات تعیین کرده باشد).
حداقل هر ۶ تا ۱۲ ماه یک‌بار آزمایش چکاپ کلیوی انجام دهید تا روند تغییرات ثبت گردد.
سوالاتی که در ویزیت بعدی حتماً از پزشکتان بپرسید:
- «آیا در آزمایش ادرار من دفع پروتئین یا آلبومین وجود داشته است؟»
- «آیا دوز داروهای فشار یا قند من متناسب با این عدد فیلتراسیون کلیه تنظیم شده است؟»
- «آیا نیاز است آزمایش تکمیلی سیستاتین سی (Cystatin C) انجام دهم؟»
- «نوبت بعدی آزمایش خون و ادرار من چه زمانی باشد؟»