advertise

رژیم آنلاین

اطلاعاتت رو در فرم زیر وارد کن تا برای مشاوره تغذیه و تنظیم رژیم غذایی باهات تماس بگیریم.


آقا
خانم
رژیم کاهش وزن
رژیم افزایش وزن
رژیم افزایش سلامت
سایر رژیم‌های غذایی
همه‌چیز خوار
کتوژنیک
گیاهخوار     
پالئو
مدیترانه‌ای  
سایر
۹ تا ۱۲ 
۱۲ تا ۱۵
۱۵ تا ۱۸
۱۸ تا ۲۱
تفاوتی ندارد
دارم
ندارم

رژیم غذایی اختصاصی

رژیم غذایی متناسب با نیازها و اهداف فردی شما (کاهش وزن، افزایش انرژی، بهبود ترکیب بدن، بهبود سلامت و...) طراحی می‌شود.

پشتیبانی مداوم

متخصصین تغذیه ما همواره در کنار شما هستند تا به سوالات تغذیه‌ای شما پاسخ دهند و شما را در مسیرتان راهنمایی کنند.

تنوع غذایی

برنامه‌های غذایی ما شامل گزینه‌های متنوعی از غذاها و میان‌ وعده‌ها هستند تا هر روز تغذیه‌ای خوشمزه و متعادلی داشته باشید.

صرفه‌جویی در زمان و هزینه

برای دریافت رژیم نیازی به رفتن به کلینیک نیست. شما می‌توانید از خدمات آنلاین با صرفه جویی در زمان و هزینه استفاده کنید.

تغذیه مناسب برای پیشگیری از سرطان

تغذیه مناسب برای پیشگیری از سرطان

مواردی که باید برای پیشگیری از سرطان در رژیم غذایی خود رعایت کنید

غذاهای مضر برای کبد چرب

غذاهای مضر برای کبد چرب

لیست غذاهایی که در کبد چرب نباید مصرف شوند.

رژیم گیاه خواری برای لاغری

رژیم گیاه خواری برای لاغری

چطور با رژیم غذیی گیاهخواری کاهش وزن داشته باشیم؟

نمونه رژیم فستینگ

نمونه رژیم فستینگ

نمونه برنامه غذایی فستینگ یا روزه داری

فواید رژیم کتوژنیک

فواید رژیم کتوژنیک

خواص رژیم کتوژنیک چیست و چه مزایایی دارد؟

رژیم پلاتو

رژیم پلاتو

چگونه استپ وزنی خود را بشکنیم؟

بهترین غذا برای دیابتی‌ها | چی بخوریم که قند خون بالا نره؟

بهترین غذا برای دیابتی‌ها | چی بخوریم که قند خون بالا نره؟

بهترین غذاها برای دیابت؛ چی بخوریم تا قند خون کنترل بشه؟

رژیم افزایش وزن | راهنمای افزایش وزن پایدار

رژیم افزایش وزن | راهنمای افزایش وزن پایدار

اصول تغذیه ای موثر برای افزایش وزن

رژیم فستینگ ۲۴ ساعته: هرچیزی که باید درباره آن بدانید

رژیم فستینگ ۲۴ ساعته: هرچیزی که باید درباره آن بدانید

رژیم فستینگ ۲۴ ساعته چیست و چگونه عمل می‌کند؟

رژیم کتوژنیک و دیابت: تاثیر رژیم کتو در کنترل قند خون

رژیم کتوژنیک و دیابت: تاثیر رژیم کتو در کنترل قند خون

آیا رژیم کتوژنیک میتواند در درمان دیابت مفید باشد؟

رژیم غذایی پیش دیابت

رژیم غذایی پیش دیابت

چه غذاهایی برای افرادی پیش دیابتی مفید است؟

مراحل لاغری: کاهش وزن یا چربی سوزی؟

مراحل لاغری: کاهش وزن یا چربی سوزی؟

در رژیم لاغری چه مراحلی را برای کاهش وزن طی میکنیم؟

رژیم غذایی سرطان کبد

رژیم غذایی سرطان کبد

باید ها و نباید های غذایی در سرطان کبد

بهترین شام برای کبد چرب

بهترین شام برای کبد چرب

غذاهای مفید و کم چرب برای وعده شام

نوتریشا چطور به شما کمک میکنه؟

فعالیت ما برای ارسال رژیم آنلاین بعد از ثبت نام شما شروع میشه، میتونی روند کاری نوتریشا رو توی لینک زیر ببینی

نظرات و دیدگاه های خود را با دیگران در میان بگذارید:
حسین نادرزاده
سه شنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۵:۲۶

رژیم غذایی و پیگیری هر دو عالی

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ حسین نادرزاده
چهارشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۰۲

ممنون از لطف و محبت شما

عزت قدرتی
شنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۴ - ۱۴:۱۲

با اخلاق و با وجدان و دلسوز و کار بلد بودند

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ عزت قدرتی
یکشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۰

ممنون از محبت شما بزرگوارید

سمیه زهره وند
دوشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۰

برنامه غذاییتون خیلی عالی بود

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ سمیه زهره وند
سه شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۷

ممنون از محبت شما

ساجده صفایی
سه شنبه ۳ تیر ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۶

من دوست دارم رژیم سخت داشتم باشم


پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ ساجده صفایی
چهارشنبه ۴ تیر ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۶

در خدمتتون هستیم

حمزه زاده
جمعه ۳۰ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۰۵

اینکه تو این شرایط سخت تونستم از راه دور با یه متخصص تغذیه صحبت کنم و واسه بیماریم رژیم بگیرم خیلی خوب بود

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ حمزه زاده
شنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۹

خوشحالیم که تونستیم کمکی کرده باشیم

فریده درگهانی
سه شنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۳

تقریبا بعد از یک ماه تجربه رژیم، نتیجه فراتر از انتظار گرفتم و ممنونم از کمک شما

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ فریده درگهانی
سه شنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۶:۲۷

ممنون از محبت شما، سلامت و پایدار باشید

شهر بانو کاطمی
چهارشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۲

خوب بود

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ شهر بانو کاطمی
چهارشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۸:۲۷

ممنون از محبتتون

ناشناس
سه شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۹

فقط مشاوره آنلاین ممنون

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ ناشناس
سه شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۲۱:۱۲

سلام و درود
در خدمتتون هستیم

عباس صفدری
سه شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۶:۱۶

نظر خاص برای اولین بارندارم فقط درمان کبد وگاهش وزن

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ عباس صفدری
سه شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۶:۴۲

سلام و درود
ان شاالله شما هم مثل همه مراجعین دیگه به زودی نتیجه بسیار خوبی میگیرید ♥

ناشناس
سه شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۶

سلام چرا مشخصات ارسال نمیشه

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ ناشناس
سه شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۲

سلام و درود
همزمان با شما چندین نفر دیگه ثبت نام کردند، احتمالا ایراد از مرورگر باشه، اگر از مرورگر گوگل کروم استفاده کنید مشکل برطرف میشه♥