رژیم غذایی اختصاصی، متناسب با بدن شما

سلام عالی بود راهنمایی خوبی بود برای من بخاطر بیماریم که نارسایی کلیه هست نمی‌دونم چی بخورم ضعف شدید گرفتم

اینکه رژیم غذاییمو بر اساس عادت ها و غذاهای خودم تنظیم کردید خیلی خوب بود و باعث شد بتونم راحت ازش پیروی کنم

برنامتون عالی بود ممنون

سلام من ۳۸ سالم ۲۲ سال ازواج کردم بارادر نشدم وزنم خیلی زیاد ای وی اف کردم دوقلو حامله شدم پنج ماه سقط کردم دکتر گفت بخاطر کوتاهی رحمت بوده شکمک چاق بوده فشار امده رو رحمم سقط شدن دو ماه دگه ازدو باره میخوام برم برای عمل پانکجر ی

عالی است

ممنون از رژیم خوبتون. توی سه ماه حدود ۱۷ کیلو وزن کم کردم و خیلی راضیم

اینکه توی روزای سخت هم پاسخگو هستین ممنونم

سلام ببخشید میشه رژیم غذایی رو طوری تنظیم کرد که با سفره خونواده مطابقت داشته باشه و احتیاجی به تدارک ویژه نداشته باشه؟

عالی

سلام وقت به خیر من خانم ۴۴ ساله هستم تنبلی تخمدان دارم اضافه وزنم‌۱۵ کیلو هست‌انواع رژیم‌ها رو انجام دادم بی فایده بوده الان ورزش میکنم رژیم دارم پیاده روی دارم ولی بازم چاقتر میشم خواهش میکنم راهنماییم کنید دیگه از چاقی خسته شدم زانو درد وکمر در شدم به خاطر اضافه وزن قدم ۱۶۶ وزنم ۸۰ هست