لیست غذاهای غنی از ویتامین B۶
برنامه غذایی بدنسازی برای چربیسوزی: راهنمای کامل کاهش چربی و حفظ عضله
غذاهای مفید و مضر برای پاکسازی کبد
برنامه غذایی بعد از جراحی اسلیو معده
چه غذاهایی در دوران بارداری خطرناکاند؟
چه غذاهایی برای افرادی پیش دیابتی مفید است؟
مواردی که باید برای پیشگیری از سرطان در رژیم غذایی خود رعایت کنید
هرم کتوژنیک چیست؟ راهنمای انتخاب غذا در رژیم کتو
بهترین خوراکیها برای کنترل قند و پاکسازی کبد
اگر در رژیم کتو چیت کنیم چه میشود؟ بعد از چیت در کتو چه کنیم؟
برای درمان افت فشار خون باید چکار کنیم؟
چطور در دوران شیردهی وزن خود را کاهش دهیم؟
راهکار های مهم برای آب کردن شکم و پهلو
چگونه استپ وزنی خود را بشکنیم؟
چه زمانی به مشاوره تغذیه نیاز داریم؟
من میخوام بار دار بشم ولی وزنم زیاد و تنبلی تخمدان دارم چند بار م آی وی اف شدم نتیجه نگرفتم ۲۴ سال نازا هستم دیگه بیخیال دکترا شدم از شما کمک کاهش کم شدن وزن دارم هر دکتری میرم بهم میگن فقط وزنتو کم کن
سلام
دقیقا راهش همینه که وزنتون رو کاهش بدید تا شرایط بدن برای بارداری مهیا بشه. برای رژیم کاهش وزن میتونید از طریق فرم بالا ثبت نام کنید.
سلام من از شکم وپهلو چاقم هرچه هم رژیم میگیرم هیچ تاثیری نداره فقط ازصورت لاغرمیشم
سلام
نوع رژیمی که میگیرید مهمه، باید یه رژیم متناسب با شرایط خودتون بگیرید و هر رژیمی ممکنه براتون اونقدر که میخواید اثرگذار نباشه.
سلام من هم از دور شکم چاقم لطفاً کمک کنید
سلام
میتونید از طریق فرم بالا برای درخواست رژیم غذایی ثبت نام کنید.
سلام من ۳۹سالمه چاقی شکمی دارم ولاغر هستم برتامه ورزشی ندارم پارسال ۱ماه روزی ۳۰دقیقه پیاده روی کردم تاثیری نداشت وترکش کردم
سلام
در کنار پیاده روی حتما باید برنامه غذایی هم اصلاح بشه. پیاده روی و ورزش حدود ۳۰ درصد اثر گذاره و ۷۰ درصد باقی مانده به تغذیه شما ارتباط پیدا میکنه.
من میخام یکم چاق بشم
سلام
میتونید از طریق فرم بالا درخواست رژیم غذایی خودتون رو ثبت کنید.
سلام من میخواهم لاغر شوم
سلام
میتونید از طریق فرم بالا برای درخواست رژیم آنلاین ثبت نام کنید.
سلام من میخوام لاغر شم بیماری خاصی هم ندارم
سلام
میتونید از طریق فرم بالا برای درخواست رژیم آنلاین ثبت نام کنید.
سلام من دوست دارم خیلی لاغر بشم
سلام و درود
باید یه رژیم غذایی متناسب داشته باشید که شما رو به هدفتون برسونه
سلام استاد.هزینه برنامه چقدرهست
سلام و درود
هزینه برنامه در سال ۱۴۰۴ طبق تعرفه نظام پزشکی ۳۹۴ هزار تومان هست.
۱۸سالمه و خیلی میخوام که لاغر بشم بهتون ایمان دارم بهم کمک کنید
سلام و درود
در خدمتتون هستیم
.webp)
