advertise

رژیم آنلاین

اطلاعاتت رو در فرم زیر وارد کن تا ما بتونیم رژیم غذاییت رو بر اساس شرایط خودت تنظیم کنیم.


آقا
خانم
رژیم کاهش وزن
رژیم افزایش وزن
رژیم افزایش سلامت
سایر رژیم‌های غذایی
همه‌چیز خوار
کتوژنیک
گیاهخوار     
پالئو
مدیترانه‌ای  
سایر
۹ تا ۱۲ 
۱۲ تا ۱۵
۱۵ تا ۱۸
۱۸ تا ۲۱
تفاوتی ندارد

در کلینیک تخصصی نوتریشا، ما با ارائه رژیم غذایی شخصی‌ سازی‌ شده، شما را در مسیر رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام همراهی می‌کنیم. برنامه‌های ما توسط متخصصین تغذیه طراحی و متناسب با نیازهای خاص هر فرد تنظیم می‌شوند.

با ما می‌توانید از مشاوره‌های تخصصی آنلاین بهره‌مند شوید، که شامل ارزیابی وضعیت سلامت شما، بررسی عادات غذایی و ارائه راهکارهای عملی برای بهبود رژیم غذایی است. علاوه بر این، به شما کمک می‌کنیم تا با حمایت مداوم، روند کاهش وزن و حفظ سلامت خود را به‌ راحتی دنبال کنید.

متخصصین تغذیه ما به‌طور مستمر در دسترس هستند تا به سوالات شما پاسخ دهند و راهنمایی‌های لازم را ارائه کنند. با دسترسی آسان به برنامه‌تان از هر جا و در هر زمانی، می‌توانید بدون محدودیت، رژیم غذایی‌تان را دنبال کنید.

ما در نوتریشا به شما برای ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی‌تان کمک میکنیم تا بتوانید به نتایج پایدار دست پیدا کنید. از آنجا که ما به کیفیت خدمات خود اعتقاد داریم، رضایت مشتریان برای ما از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

با ما همراه شوید و تجربه‌ای متفاوت و دلپذیر از رژیم غذایی آنلاین داشته باشید. اگر سوالی در زمینه رژیم غذایی آنلاین نوتریشا دارید میتوانید از طریق شبکه های اجتماعی یا تماس با شماره تلفن ۰۹۳۶۷۳۸۰۰۷۷ با ما در ارتباط باشید.

رژیم غذایی اختصاصی

رژیم غذایی متناسب با نیازها و اهداف فردی شما (کاهش وزن، افزایش انرژی، بهبود ترکیب بدن، بهبود سلامت و...) طراحی می‌شود.

پشتیبانی مداوم

متخصصین تغذیه ما همواره در کنار شما هستند تا به سوالات تغذیه‌ای شما پاسخ دهند و شما را در مسیرتان راهنمایی کنند.

تنوع غذایی

برنامه‌های غذایی ما شامل گزینه‌های متنوعی از غذاها و میان‌ وعده‌ها هستند تا هر روز تغذیه‌ای خوشمزه و متعادلی داشته باشید.

صرفه‌جویی در زمان و هزینه

برای دریافت رژیم نیازی به رفتن به کلینیک نیست. شما می‌توانید از خدمات آنلاین با صرفه جویی در زمان و هزینه استفاده کنید.

رژیم غذایی سرطان پانکراس

رژیم غذایی سرطان پانکراس

در سرطان پانکراس چه غذاهایی باید استفاده کنیم؟

رژیم لوکرب: هرچیزی که باید درباره رژیم غذایی لوکارب بدانید

رژیم لوکرب: هرچیزی که باید درباره رژیم غذایی لوکارب بدانید

رژیم لوکرب چیست و چطور باید آن را اجرا کرد؟

رژیم کتو و کبد چرب

رژیم کتو و کبد چرب

آیا رژیم کتو برای کبد چرب مفید است؟

رژیم غذایی در بیماری ویلسون

رژیم غذایی در بیماری ویلسون

راهکارهای تغذیه ای برای کنترل بیماری ویلسون

منابع ویتامین D

منابع ویتامین D

با مصرف چه غذاهایی ویتامین دی مورد نیاز خود را تامین کنیم؟

فواید رژیم کتوژنیک

فواید رژیم کتوژنیک

خواص رژیم کتوژنیک چیست و چه مزایایی دارد؟

رژیم غذایی سرطان پروستات

رژیم غذایی سرطان پروستات

برای درمان سرطان پروستات چه غذاهایی مصرف کنیم؟

رژیم تعیین جنسیت | برنامه غذایی برای تعیین جنسیت بچه

رژیم تعیین جنسیت | برنامه غذایی برای تعیین جنسیت بچه

برای پسرزایی یا دختر زایی چه غذاهایی بخوریم؟

رژیم فستینگ در بدنسازی: راهنمای کامل عضله‌ سازی و چربی‌ سوزی

رژیم فستینگ در بدنسازی: راهنمای کامل عضله‌ سازی و چربی‌ سوزی

در این مقاله، به بررسی رژیم فستینگ برای چربی‌سوزی، حفظ عضلات و بهبود عملکرد ورزشی پرداخته ایم.

رژیم غذایی سندرم روده تحریک پذیر

رژیم غذایی سندرم روده تحریک پذیر

چگونه رژیم غذایی می تواند به کنترل علائم IBS کمک کند؟

رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک

راهنمای کامل و صفر تا صد رژیم کتوژنیک از شروع تا پایان

غذاهای مضر برای کبد چرب

غذاهای مضر برای کبد چرب

لیست غذاهایی که در کبد چرب نباید مصرف شوند.

برنامه غذایی گیاه خواری برای بدنسازی

برنامه غذایی گیاه خواری برای بدنسازی

آیا بدنسازان میتوانند از رژیم گیاهخواری استفاده کنند؟

آنفولانزای کتوژنیک: علائم و راهکارهای درمان

آنفولانزای کتوژنیک: علائم و راهکارهای درمان

آنفولانزای کتو چیست و چرا به آن مبتلا میشویم؟

رژیم غذایی پر پروتئین

رژیم غذایی پر پروتئین

چطور یک رژیم غذایی پر پروتئین داشته باشیم؟

نوتریشا چطور به شما کمک میکنه؟

فعالیت ما برای ارسال رژیم آنلاین بعد از ثبت نام شما شروع میشه، میتونی روند کاری نوتریشا رو توی لینک زیر ببینی

نظرات و دیدگاه های خود را با دیگران در میان بگذارید:
بیتا کسائیان
پنجشنبه ۱۸ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۵:۲۸

بهتر شدن حال مادرم رو مدیون شما هستیم. زحمتای شما رو فراموش نمیکنیم

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ بیتا کسائیان
شنبه ۲۰ بهمن ۱۴۰۳ - ۰۸:۱۷

سلام و درود
ممنون از محبت شما، تلاش خودتون در رعایت کردن برنامه عامل اصلی بوده

خانم رضایی
سه شنبه ۴ دی ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۶

آیا امکان پرداخت وجه از طریق اسنپ پی بصورت اقساط وجود دارد

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ خانم رضایی
سه شنبه ۴ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۱۳

سلام و درود
خیر متاسفانه با این شرکت قرارداد نداریم.

حانیه دانشگر
سه شنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۴۸

سلام وقت بخیر
پسرم خیلی لاغر هست آیاشما رژیم برای چاق شدن کودکان هم دارید؟؟

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ حانیه دانشگر
چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۰۳

سلام و احترام
بله برای کودکان هم رژیم غذایی تنظیم و خدمتتون ارسال میشه.

راحله مرادزاده
شنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۷

من برای پدرم رژیم گرفته بودم کراتین خونشون خیلی افزایش پیداکرده بود. خداروشکر با رعایت رژیم غذایی و راهنمایی هایی که انجام دادن وضعیتشون خیلی بهتر شده و کراتین خون داره کمتر میشه. ممنون از خدمات خوبتون.

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ راحله مرادزاده
شنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۳ - ۱۱:۵۷

سپاس از لطف شما، سلامت و پاینده باشید.

ایزدی
دوشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۳ - ۱۱:۴۴

قیمت رژیم رو لطف میکنید

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ ایزدی
دوشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۳ - ۱۲:۲۲

سلام و درود
مبلغ ۳۴۹ تومن هستش.

علی صلابتی
یکشنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۳ - ۱۵:۵۰

چرا نمیتونم برای برنامه غذایی اطلاعات ثبت کنم

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ علی صلابتی
دوشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۳ - ۰۸:۱۱

علی عزیز، اطلاعات شما ثبت شده و در مرحله پرداخت قرار داره♥️

ح.نعمتی
چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳ - ۰۷:۰۶

ممنون از صبر و حوصله‌ای که در پاسخگویی به سوالات ما در مورد رژیم به خرج میدید

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ ح.نعمتی
چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳ - ۱۰:۴۳

درود
نظر لطف شما رو میرسونه

ناصر سیاح
پنجشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۳ - ۱۵:۲۸

رژیمتون خیلی عالی بود، پشتیبانیتون هم فوق العاده است.

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ ناصر سیاح
شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۹

سلام و درود
ممنون از حسن نظر شما

سماوی
شنبه ۷ مهر ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۱

رژیم خیلی خوبی بود. اصلا احساس گرسنگی یا ضعف نداشتم و تونستم باهاش داروهای قندمو کنار بذارم.

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ سماوی
یکشنبه ۸ مهر ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۸

سپاس از به اشتراک گذاشتن نظرتان.

علی ۴۸ ساله
چهارشنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۳ - ۱۶:۵۰

با سلام و احترام
۱-قند خون ناشتا ی من ۱۱۶ بود چه خورکیهایی باید مصرف کنم(ایا مصرف کشمش مویز خرما شیره خرما انواع میوه طبیعی انواع سبزیجات هویج بلامانع است
۲- التهاب روده مختصر Mild non specific proctitis- دارم (جواب پاتولوژی) چه خورکیهایی باید مصرف کنم
ممنون میشم راهنمایی کنید

پاسخ متخصص تغذیه در پاسخ علی ۴۸ ساله
پنجشنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۳ - ۱۰:۳۰

سلام و درود
برای شما در شرایط فعلی هیچ ممنوعیتی وجود نداره، فقط مقدار مصرف هرکدوم از غذاها باید بر اساس نیاز بدن تنظیم بشه و بیش از اندازه استفاده نشه که کاملا شخصی هست.
در مورد التهاب روده هم در لینک زیر کاملا براتون توضیح دادیم، باز اگر تمایل داشتید رژیم غذایی اختصاصی خودتون رو داشته باشید میتونید در سایت ما ثبت نام کنید تا متخصص تغذیه ما برای تنظیم رژیم باهاتون تماس بگیرن.

https://nutrisha.ir/blog/diets/ibd-diet