سلام وزنم ۷۰ هست و سنم ۱۶ میخام تو یک ماه وزن کم کنم لطفا یه برنامه غذایی بدید
سلام و درود
لطفا از طریق قسمت رژیم آنلاین درخواست خودتون رو ثبت کنید.
سلام و ادب
پدر ۸۹ ساله من دچار افت عضلانی و کاهش وزن شدن باتوجه به آزمایش خون ایشان
Creatinine_۲.۵ H
Urea Nitrogen _۷۸ H
CRP-quantitative ۲۹۰.۰۵ H
چه رژیم غذایی رو پیشنهاد میکنید ؟!
سلام و درود
ایشون باید یه رژیم پرکالری و کم پروتئین داشته باشن که از تحلیل عضلات جلوگیری کنه و کراتین بالا نره
سلام بدن خیلی ضعیفه حتی نمیتونم موتور سوار بشم چکار کنم؟
سلام
باید وضعیتتون بررسی بشه تا علتش معلوم بشه، اما به طور کلی غذاهای مغذی مثل میوه های خشک، دونه های روغنی، کشک، تخم مرغ، حبوبات، سویا و این موارد میتونن کمکتون کنن.
سلام
پدر من ۳ ماهه که دچار کنسر پانکراس شده و در حال درمان دارویی ( شیمی درمانی ۵ دارویی) هستند.
وزن اولیه پدرم قبل از درمان ۷۶ بود و بعد از ۴ جلسه شیمی درمانی که تقریبا به مدت ۲ ماه شده( هرماه ۲ دوره ۳ روزه)
به شدت دجار کاهش وزن شده ودکتر امروز شیمی درمانی را قطع کردند. خیلی نگرانم و میخواستم بدونم برای بالا بردن وزن این بیماران که دچار تهوع شدید و گاها یبوست شدید و گاه بیرون روی شدید هستند هم میتونین کمکم کنین؟
سلام و درود
در این شرایط اگر امکانش وجود داشته باشه باید با مصرف غذاهایی که انرژی بیشتر در حجم کم دارن مثل مغزیجات، میوه خشک و همینطور پروتئین هایی که به جلوگیری از تحلیل عضلات کمک میکنه مثل مرغ و تخم مرغ و ماهی جلوی کاهش وزن و تحلیل عضلانی گرفته بشه، در غیر اینصورت حتما باید از مکمل هایی مثل انشور یا انترامیل استفاده کنید که به تامین نیاز بدن کمک کنه. حتما حتما حتما جلوی کاهش وزن و تحلیل عضلانی رو بگیرید.
.webp)
