نوتریشا دوست سلامتی تو
بر اساس ویژگیها و شرایط خاص شما
منطبق با ذائقه و عادتهای غذایی شما
به صورت تلفنی، پیامکی و شبکههای اجتماعی
شما را تا رسیدن به هدف همراهی میکنیم
مهم نیست وضعیت تغذیه شما تاکنون چگونه بوده است؛ بلکه مهمتر از آن تصمیم به تغییر وضعیت فعلی، اصلاح عادتهای غذایی غلط و حرکت به سمت سلامتی است. برخلاف تصور بسیاری از افراد، رژیم غذایی به معنای نخوردن نیست، بلکه به معنای درست خوردن است تا نیازهای بدن ما تأمین گردد و در کنار لذت بردن از غذا، سلامتیمان هم تضمین شود. ما در کلینیک تخصصی تغذیه نوتریشا کنار شما هستیم که با تفکری جدید شروعی دوباره داشته باشید و بدون سختی به سلامتی و تناسب اندام دست پیدا کنید.
در مرکز تخصصی تغذیه و رژیم درمانی نوتریشا قرار نیست صرفاً یک برنامه غذایی دریافت کنید و آن را در دست گرفته و به تنهایی پیش بروید. بلکه ما در اینجا در کنار هم به سمت آموزش انتخابهای درست پیش خواهیم رفت تا در نهایت سبک زندگی سالم را جایگزین سبک زندگی نادرست کنیم. ما در اینجا قرار نیست به شما سختی بدهیم و شما برای پایان رژیم غذایی خود لحظه شماری کنید، بلکه میخواهیم با لذت بردن از انتخابهایتان به نتیجه دلخواه خود برسیم.
چه زمانی به مشاوره تغذیه نیاز داریم؟
رژیم لاغری برای افراد دیابتی جهت کاهش وزن و کنترل قند
آیا دیابت درمان دارد؟ انواع دیابت و درمان آن
تاثیر نوشیدن آب کافی در کاهش وزن
رژیم ژنتیک چگونه عمل میکند و چه تاثیری روی سلامتی شما دارد؟
رژیم کتو یا لوکرب؟ کدام یک انتخاب بهتری برای شماست؟
بهترین غذاها برای کنترل قند خون شبانه
کاهش اوره خون با تغذیه مناسب
راهکارهای تغذیهای برای افزایش وزن کودک
چگونه شکمی صاف داشته باشیم؟
برای لاغر شدن تغذیه مهم تر است یا فعالیت بدنی؟
اصول تغذیه ای موثر برای افزایش وزن
تخممرغ و کبد چرب: بخوریم یا نخوریم؟
برنامه غذایی بدنسازی برای آب کردن شکم و پهلو
بهترین غذاها برای دیابت؛ چی بخوریم تا قند خون کنترل بشه؟
مقایسه سه استراتژی محبوب غذایی در دیابت نوع ۲
چه غذاهایی را قبل از بارداری برای بارداری سالم و موفق بخوریم؟
برنامه تغذیه دیابت بارداری برای سلامت مادر و جنین
راهنمای انتخاب میوه مناسب دیابت
برنامه رژیم کتوژنیک ۲۸ روزه برای کاهش وزن سریع
بهترین روشهای علمی و خانگی برای درمان قطعی کبد چرب
راهنمای کامل تغذیه برای کنترل بیماری فنیل کتونوری
بهترین صبحانه برای کنترل قند خون
رژیم فستینگ چگونه به کاهش وزن کمک میکند؟
رژیم قلیایی (آلکالاین): واقعیت یا افسانه؟
از این میوهها در بارداری دوری کنید!
قهوه معجزهای تلخ برای سلامت کبد؟
کدام نان سالم تر است؟
صبحانه چی بخوریم تا کبد سالم تری داشته باشیم؟
غذاهای مفید و کم چرب برای وعده شام
میوه های مضر برای کبد چرب: کدام میوه ها را باید محدود کنید؟
راهنمای تغذیه در ماه اول بارداری
چه ویتامین ها و مواد معدنی باید در بارداری مصرف شود؟
راهنمای تغذیه در دوران بارداری
چه غذاهایی در دوران بارداری خطرناکاند؟
بررسی عوامل خطر و علل بروز کبد چرب
علائم کبد چرب چیست؟ هشدارهای بدن که باید جدی بگیرید
غذاهای مفید و مضر برای پاکسازی کبد
هرم کتوژنیک چیست؟ راهنمای انتخاب غذا در رژیم کتو
صبحانه مناسب برای سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
غذاهای مفید برای کبد چرب: چه بخوریم تا کبد سالم تری داشته باشیم؟
تغذیه سالم برای حفظ سلامت کبد: چه بخوریم و از چه بپرهیزیم؟
در نارسایی کلیه باید از مصرف چه غذاهایی خودداری کنیم؟
مواد غذایی کم پتاسیم: چه بخوریم تا سطح پتاسیم خون متعادل بماند؟
بهترین نان برای دیابت: انتخابهای سالم برای کنترل قند خون
بهترین خوراکیها برای کنترل قند و پاکسازی کبد
بهترین برنامه تغذیه برای کنترل قند خون
غذاهای پر پروتئین برای لاغری: لیست خوراکیهای پر پروتئین و مؤثر در کاهش وزن
بهترین مواد غذایی پروتئین دار برای یک رژیم غذایی سالم
مدت زمان انواع فستینگ برای کاهش وزن و سلامتی
و کاهش چربیهای شکم
و افزایش مقدار عضلات
جهت بهبود عملکرد ورزشی
جهت حفظ عملکرد کلیه
برای سلایق خاص پسند
برای دوستداران حیوانات
برای کنترل قند خون
برای سلامت مادر و جنین
جهت سلامت مادر و رشد کودک
جهت رشد کامل تا بلوغ
برای رشد قدی بیشتر
برای بیماران مبتلا به سلیاک
برای IBS، IBD، زخم معده و...
جهت کمک به پیشگیری و درمان
جهت حفظ سلامتی قلب
جهت کاهش چربی خون
جهت کاهش فشار خون
برای کاهش التهاب پانکراس
برای سندرم تخمدان پلیکیستیک
جهت کمکاری و پرکاری تیروئید
برای درمان قطعی کبد چرب
برای بیماریهای ژنتیکی
به عنوان بهترین رژیم غذایی
و همه رژیمهای دیگر
میتونی با مشاورین تغذیه ما صحبت کنی و از نوع رژیم غذایی متناسب با خودت مطمئن بشی.